เล่นอย่างมีสติ สนุกอย่างปลอดภัย

กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้หากเสียทั้งหมด ไม่นำเงินสำรองหรือเงินเดือนมาเล่นเด็ดขาด

คิดค่าใช้จ่ายการเล่นพนันเหมือนค่าดูหนังหรือค่าคอนเสิร์ต ไม่ใช่การลงทุน

การตัดสินใจเดิมพันในขณะที่อารมณ์ไม่ดีมักนำไปสู่การเสียเงินมากขึ้น หยุดพักก่อนเสมอ

ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ก็ตาม เมื่อถึงงบที่กำหนดให้หยุดทันที ไม่มีข้อยกเว้น

การพยายามชนะเงินคืนด้วยการเพิ่มเดิมพันคือสัญญาณอันตราย ยอมรับว่าเสียและหยุดเล่น

เล่นไม่เกิน 1-2 ชั่วโมงต่อเซสชัน ลุกขึ้นยืด เดินเล่น และดื่มน้ำ ก่อนกลับมาเล่นต่อ

แอลกอฮอล์ทำให้การตัดสินใจแย่ลง อย่าเล่นในขณะที่สติไม่สมบูรณ์

แจ้งให้คนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทรู้ว่าคุณเล่นพนัน การมีคนรับรู้ช่วยป้องกันการเล่นเกินขอบเขต

อย่ารอจนปัญหาเกิดขึ้นแล้วค่อยแก้ ตั้งค่าวงเงินและเวลาเล่นตั้งแต่วันแรกที่สมัครสมาชิก

ไม่มีอะไรน่าอายในการขอความช่วยเหลือ bkk68 และองค์กรสนับสนุนต่างๆ พร้อมช่วยเหลือคุณเสมอ